Skirtingi sportiniai tikslai reikalauja skirtingų papildų. Nesvarbu, ar siekiate auginti raumenis, mesti svorį, ar pagerinti ištvermę – tinkami sporto papildai padės pasiekti rezultatų greičiau.
Raumenų masės auginimui
- Whey baltymai ir 100% Whey Mass Protein – statybinė raumenų medžiaga.
- Kreatinas – didesnei jėgai ir galiai.
Svorio metimui ir riebalų deginimui
- Riebalų degintojas „Fat Burner” – medžiagų apykaitai ir energijai.
- Elektrolitai – hidratacijai dietos metu.
Ištvermei ir treniruočių pajėgumui
- Prieš treniruotę „Smash It” – energijai ir susikaupimui.
- Citrulino malatas ir Argininas AAKG – kraujotakai ir raumenų „pumpingui”.
Atsigavimui po treniruočių
- BCAA ir EAA aminorūgštys – raumenų atsigavimui.
- ZMB – poilsiui ir miego kokybei.
Bendrai sveikatai ir imunitetui
- Multivitaminai, C vitaminas ir Omega 3 – kasdienei sveikatai.
- ADEK vitaminai ir Vitaminas K2 MK-7 – kaulams ir imunitetui.
Kaip suderinti papildus?
Papildus galima derinti pagal kelis tikslus vienu metu – pvz., baltymai + kreatinas raumenų augimui arba fat burner + elektrolitai svorio metimui. Svarbiausia – laikytis rekomenduojamų dozių ir nuoseklumo.
Išvada
Tinkami sporto papildai, parinkti pagal jūsų tikslą, padeda pasiekti rezultatų efektyviau. Peržiūrėkite visą asortimentą ir rinkitės tai, kas atitinka jūsų poreikius.
Peržiūrėti asortimentą
